Citatul saptamanii
|
|
|
|
Categorii peisaje
|
|
|
|
|
Recomandari utile
|
|
|
|
|
Retete culinare:
|
|
|
|
|
|
|
Cum sa ne ferim de gripa - metode de prevenire
Ce este gripa?
Gripa este o infectie respiratorie virala acuta, cauzata de virusul gripal. Datorita complicatiilor destul de serioase ale gripei, ce pot duce la deces, ea nu trebuie confundata cu o simpla raceala (guturaiul).
Cum se transmite gripa?
Gripa se transmite pe cale aeriana, dar nu numai. Mai precis, persoana infectata imprastie in jurul ei prin stranut, tuse sau chiar vorbit, picaturi foarte mici de saliva sau secretii nazale, care sunt infectate cu virusul gripal. Daca aerul care contine aceste particule infestate este inhalat de alte persoane, are loc infectia. O alta modalitate de transmitere a gripei o reprezinta contactul direct cu bolnavul sau cu obiectele personale ale bolnavului care sunt contaminate cu secretiile sale nazofaringiene.
Care sunt simptomele gripei?
Este bine de cunoscut faptul ca gripa debuteaza in mod brusc. Ea se manifesta prin simptome cum sunt:
- febra ridicata (intre 38-40 grade celsius)
- oboseala, slabiciune si epuizare fizica (destul de accentuate)
- dureri musculare si articulare (destul de accentuate)
- stare generala alterata (stare de "rau", disconfort, indispozitie)
- dispnee (respiratie greoaie, uneori senzatie de lipsa de aer)
- tuse seaca (fara expectoratie muco-purulenta, caz in care ar fi complicata deja cu o pneumonie bacteriana)
- rinoree (secretii nazale, dar mai fercvent infundarea nasului)
- cefalee (durare de cap, care poate fi destul de puternica)
- dureri de gat
- inapetenta (lipsa poftei de mancare)
- greturi si varsaturi (uneori)
In primul rand, virusul infecteaza caile respiratorii superioare (nas si gat), apoi poate infecta si plamanul.
Ce putem face pentru a ne feri de gripa?
Se pot lua mai multe masuri de preventie, dintre care se pot enumera:
- evitarea aglomeratiilor si multimilor (mijloace de transport in comun, magazine, cafenele, baruri, discoteci, restaurante, cluburi etc)
- evitarea calatoriilor (in zonele afectate de gripa)
- acoperirea gurii si a nasului (cu o batista personala in timpul tusei sau stranutului)
- putarea mastii de hartie (este mult mai eficienta purtarea mastii de catre bolnavul deja infectat, pentru a preveni raspandirea virusului prin tuse, stranut, vorbit)
- cunoasterea simptomelor gripei (permite identificarea unor persoane potential infectate cu virusul gripal, si ca urmare evitarea contactului cu aceste persoane)
- evitarea contactului cu persoanele bolnave de gripa
- spalarea mainilor cat mai des cu apa si sapun, mai ales dupa frecventarea unor locuri publice cum ar fi centrele medicale sau farmaciile, unde pot exista persoane contaminate (evitarea atingerii gurii, nasului si ochilor cu mana nespalata)
- intarirea imunitatii (cresterea capacitatii de aparare a organismului impotriva infectiilor)
Vaccinarea antigripala este destul de controversata datorita faptului ca virusul gripal isi modifica rapid structura antigenica, ceea ce face vaccinul mai mult sau mai putin ineficient, iar in al doilea rand nici vaccinul nu este lipsit de efecte secundare. Pentru a putea fi fabricat un vaccin, este nevoie de cel putin 4-6 luni de la aparitia primelor cazuri de gripa, timp necesar pentru izolarea exacta a tulpinii de virus care a provocat gripa, fabricarea vaccinului, distribuirea lui in farmacii etc. In plus, este nevoie de cel putin 2 saptamani de la administrarea vaccinului pentru ca organismul sa sintetizeze anticorpii impotriva virusului pentru a oferi protectie. In tot acest timp organismul va trebui sa lupte singur prin alte metode, pentru a preveni infectia cu virusul gripal.
Ce trebuie sa facem daca ne imbolnavim de gripa?
Daca constatam ca apar in mod brusc simptomele gripei, trebuie sa luam urmatoarele masuri:
- sa ne izolam la domiciliu (dupa care vom anunta imediat medicul)
- sa purtam masca de protectie care sa acopere atat gura cat si nasul, inclusiv la domiciliu (pentru a nu infecta si alte persoane din jurul nostru)
- sa ne prezentam de urgenta la medic (la medicul de familie, iar in lipsa lui la un spital/sectie de boli infectioase)
- sa bem foarte multe lichide (cel putin 2-3 litri/zi)
- sa ne odihnim (izolarea sub supraveghere medicala si repaosul la pat pe durata bolii sunt recomandate)
- sa se respecte medicatia simptomatica recomandata de medicul curant (antipiretice pentru a scadea febra, picaturi nazale pentru nasul infundat, hidratare corespunzatoare, antiinflamatoare, antivirale etc)
- sa evite automedicatia (pacientul nu trebuie sa se trateze singur, deoarece pot surveni erori grave cu complicatii serioase)
- sa se respecte toate recomandarile medicului curant
In cat timp se vindeca gripa?
Cam in 3-4 saptamani, daca nu exista alte complicatii.
Care sunt complicatiile gripei?
Printre complicatiile gripei se pot enumera: bronsite, pneumonii, insuficienta respiratorie, miocardita, meningoencefalita, decesul.
Exista vreo diferenta intre gripa porcina si gripa sezoniera, obisnuita?
Nu, nu exista diferente din punctul de vedere al simptomatologiei si evolutiei. Singura diferenta se refera la structura virusului, prin faptul ca virusul gripal din gripa porcina are o alta structura antigenica. Se cunoaste faptul ca virusul gripal isi modifica foarte rapid structura antigenica de la un sezon la altul, generandu-se o noua tulpina de virus. Tocmai din acest motiv este dificil de preparat un vaccin eficient. Deci este vorba doar de o alta tulpina de virus gripal (A/H1N1), in rest simptomele si evolutia gripei sunt asemanatoare.
In cazul unui virus cu totul nou (rezultat in urma unei mutatii genetice), pentru care nu exista imunitate in randul populatiei, rata deceselor poate creste in cazul unei pandemii. Aceasta depinde si de virulenta acestui agent patogen, dar si de rezistenta organismului la infectii a persoanelor in cauza (starea imunitatii).
Gripa porcina se transmite prin consumul de carne de porc?
Nu. Gripa porcina nu se transmite prin consumul de carne de porc preparata termic. Ea se transmite pe cale aeriana sau prin contactul direct cu bolnavul sau cu obiectele lui contaminate de propriile sale secretii.
Articol scris in colaborare cu Dr. Mogosan Ioan-Marius (medic Tg-Mures)
|
|
Stiati ca...
|
|
|
|
|
|
|
